Sarcina - trimestrul 1

Postat de mami in Pitesti,

In primele 4-5 saptamani ale sarcinii multe dintre femei nici macar nu stiu ca sunt insarcinate, asa ca marea aventura incepe abia dupa aceasta perioada.

Primul trimestru de sarcina e cel mai greu. Desi traiesti marea bucurie de a afla ca vei deveni mama, simptomele sarcinii te cam supara, incepand cu saptamana 5-6.

Mai intai apar starea de oboseala, somnolenta si lipsa de energie. Cand am intrat in saptamana a 6-a de sarcina am inceput sa dorm foarte mult. Afara a fost o saptamana cu vreme rece si ploaie, asa ca am "hibernat" zi si noapte la caldura, cu pisicutele mele. Am dormit in 2 saptamani cat pentru 2-3 luni.

Apoi incep greturile. La mine nu au fost deloc matinale, ci se manifestau cel mai rau seara.Au inceput oarecum brusc, cu repulsie fata de aproape orice mancare. Nu suportam nici un miros de mancare. Am mancat multe fructe si lactate. Am baut multe sucuri de fructe.

Nu am mancat timp de 3 luni carne, desi inainte de sarcina mancam carne zilnic. Gustul de carne mi se parea groaznic, indiferent cum era gatita. Nu am mai suportat mirosul de cafea. Si apoi nici nu am mai baut cafea in restul sarcinii.

Ametetile au fost pentru mine cel mai greu moment al sarcinii. Ori de cate ori stateam mai mult in picioare sau faceam un mic efort, ameteam si simteam nevoia sa ma asez. Au tinut pana la 16 saptamani, desi am mai avut mici episoade si pe la 18-20 saptamani.

Dintre alte neplaceri ale primului trimestru: urinarile dese, dureri de spate, constipatie, stari emotionale intense.

Ce trebuie sa faci in primul trimestru de sarcina?

Un prim pas este sa mergi la medic pentru control si confirmare a sarcinii, atunci cand testul e pozitiv.
Este indicat sa faci 2-3 ecografii, analize complete de sange si urina, iar la 12 saptamani dublu-test (ecografie si analiza de sange care iti arata riscul fatului de a dezvolta Sindrom Down).

Am facut ecografii la 5, 9 si 12 saptamani. Este recomandat sa isi faca ambii parteneri testul Rh. Eu l-am facut inainte de sarcina si stiam ca e pozitiv. 

Nu uitati sa luati zi de zi vitamine. Eu am inceput sa iau Elevit imediat ce am aflat ca sunt insarcinata. M-au ajutat foarte mult sa trec peste perioada in care nu prea puteam sa mananc bine si in care ma simteam slabita. Puteti lua orice vitamine vreti sau ce va recomanda doctorul, dar pentru primul trimestru alegeti unele care contin o doza mare de acid folic (ce ajuta fatul sa se dezvolte normal).

Desi primul trimestru poate sa fie mai greu pentru voi, incercati sa va bucurati de orice moment. Sarcina e probabil cea mai frumoasa perioada in viata unei femei si merita sa ramaneti cu amintiri frumoase din aceasta "calatorie".

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Multumim pentru mesaj!

Postări populare de pe acest blog

Ce mananca bebe la 7 luni

Postat de mami in Pitesti,
Imagine
By http://mamisibebelusul.blogspot.com Sebi a implinit acum cateva zile 7 luni, asa ca m-am gandit sa fac un bilant cu tot ce i-am introdus nou in alimentatie in ultimele 2 luni. Inca suntem la etapa de teste cu unele alimente si avem doar 2 mese de diversificare si restul lapte. Am mers lent si sigur, iar bebe pare sa nu refuze nimic din ce a incercat. Pentru ca el a inceput diversificarea pe la 5 luni si jumatate a avut timp sa incerce mai multe alimente decat alti bebelusi care incep diversificarea dupa 6 luni. Fiind un bebe hranit cu lapte formula, diversificarea a fost inceputa mai devreme la recomandarea pediatrului. Am inceput cu supa crema de legume, apoi am introdus carne. Au urmat fructele si galbenusul, iar de la 1 august ne pregatim pentru a 3-a masa cu branzica/iaurt. Desigur, cerealele ne-au fost la indemana tot timpul pentru a completa schema diversificarii. La masa de dimineata bebe mananca 1-2 fructe (max 2) pasate/ rase + 2-3 masuri ...
Citiți mai multe

Ce mananca bebe la 10 luni

Postat de mami in Pitesti,
Imagine
By http://mamisibebelusul.blogspot.com/ La 10 luni bebelusul are deja personalitate si incepe sa isi dezvolte preferinte pentru anumite alimente sau combinatii de ingrediente. La noi, in plina eruptie dentara, bebe s-a decis sa renunte la biberon, respectiv lapte. Am incercat desigur si cu alte dispozitive de baut, cani silicon, cu pai, etc, dar e clar ca bebe nu vrea sa "guste" nici una. Singura lui buna prietena a ramas lingurita, cu ajutorul careia reusim sa ii dam si lichide si solide. Bebe mananca laptele, dar numai ascuns prin cereale, iaurt si branzica. Iaurt nu i-am facut, ci ii cumpar, iar branzica o fac eu cu zeama de lamaie si calciu lactic. Tot acum bebe s-a decis sa renunte si la masa de peste noapte. Ceea ce pt mine, ca o mama-zombie ce eram, este excelent ca mai pot castiga cateva ore de somn si liniste. Am ramas asadar la 5 mese pe zi , solide toate. Dimineata , undeva intre 8 si 9 in functie de cum se trezeste el, mananca...
Citiți mai multe

Dimensiunea fatului pe saptamani

Postat de mami in Pitesti,
Imagine
By http://mamisibebelusul.blogspot.ro Cand am ramas insarcinata cea mai mare curiozitate a mea era sa stiu cat de mare e "bebe" si cu ce as putea sa-l compar ca sa imi dau seama cat creste de la o saptamana la alta. (pana la nastere "bebe" se numeste in termeni medicali embrion si apoi fat - dar eu i-am zis bebe de la inceput) In primele luni de sarcina este uimitor cat de mult creste de la o saptamana la alta. Desigur, fiecare are propriul ritm de crestere si atat timp cat se mentine in limite normale (indicate de medic), nu trebuie sa va ingrijorati. Pana in saptamana 6-7 de sarcina este destul de greu de apreciat lungimea si greutatea unui embrion, dar cu toate acestea este vizibil ecografic si se pot realiza unele masuratori preliminare. La mine, in saptamana 5-6 avea 0,18 cm lungimea (CRL), iar greutatea < 1 g . Era cam cat un bob mic de orez . Dupa saptamana a 7-a masuratorile sunt ceva mai usor de realizat si in general sunt ...
Citiți mai multe